Projeto de Lei em tramitação na Câmara Municipal de Cuiabá dispõe sobre a criação de academia pública sem custos para os usuários de baixa renda. O autor do projeto, vereador Chico 2000 (PR) disse que o objetivo da academia é proporcionar a população que não possui condições financeiras melhorias em sua saúde, efetivando o menor número de pacientes a espera de atendimento médico nas Unidades Básicas de Saúde, diminuindo o número de medicamentos fornecidos pela Farmácia Comunitária, além de exames. Chico disse que a prática regular de exercícios físicos promove benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. “Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. A pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida”, explica. Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão. A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar. A função da musculação não é somente estética. Ela também é essencial para a saúde e o bem-estar. Pesquisas científicas que o treino com pesos aumenta a massa muscular e traz inúmeros benefícios ao organismo como um todo. É fundamental a prática de musculação principalmente após os trinta anos – idade em que começa a diminuição de massa magra e que devem ser iniciados os primeiros cuidados para evitar a osteoporose. Entre vários outros cuidados, o treino com pesos ajuda o organismo a fixar o cálcio nos ossos, fortalecendo-os. Assim, você ganha um corpo mais forte e um coração mais resistente. E um corpo mais forte executa as tarefas diárias com mais disposição, energia e bem-estar. A academia pública compete: vigilância nutricional e orientação alimentar, com profissional da área; orientação e acompanhamento físico, com profissional da área; orientação e acompanhamento médico; orientação e preceitos básicos por profissional de enfermagem; adquirir equipamentos adequados para a prática de exercícios físicos Compete à academia pública selecionar as pessoas de baixa renda e definir quais tipos de atividades físicas são adequadas a cada usuário, considerando seu estado de saúde, idade e sexo. De acordo com o projeto a academia pública funcionará, em local a ser definido, das 6 horas às 20 horas, de segunda a sexta-feira, e, aos sábados, das 7 horas às 12 horas, sem custos para os usuários. Fica o Poder Executivo Municipal autorizado a buscar parcerias com a iniciativa privada, cabendo a esta ser responsável pelos custos, em troca de publicidade. Seguindo o mesmo padrão de qualidade e alta tecnologia, a academia pública ao ar livre oferece todos os equipamentos necessários para a prática de musculação, que tem o objetivo de trabalhar a prática do exercício físico como instrumento fundamental na prevenção de doenças, local este, que possibilita à comunidade: orientação sobre caminhadas, dicas de saúde, verificação de pressão, entre outros serviços, um exemplo que deveria ser seguido por todos os municípios que prezam pela saúde de seus habitantes.
